TaiJi ist ein Stil des inneren Wushu (Chinesische Heil- und Kampfkunst)
Sie machen richtiges TaiJi wenn Sie auf folgendes achten:
- Korrektes Bewegen
- Richtiges Atmen
- Man sollte die Bedeutung der Bewegungen kennen
- Während des Bewegens muss die Energie „Qi“ richtig fliessen
TaiJi Yang-Stil
Auch bekannt unter Pekingform, ist dies der einfachste TaiJi Stil.
Technik: Charakteristisch ist der gleichbleibende Rhythmus.
TaiJi Chen-Stil
Der älteste und zugleich schwierigste TaiJi Stil.
Technik: Charakteristisch ist der wechselnde Rhythmus;
es gibt einen Wechsel von langsamen und schnellen, beziehungsweise sanften und
explosiven Bewegungen, Sprüngen und Tritten.
Ausserdem gibt es noch weitere TaiJi Stile:
Wu/Hao-Stil, Wu-Stil und Sun-Stil
EMfit No. 202412